Диета Алена Карра
Методика диеты изложена Аленом Карром, известным миру по книге о легком способе бросить курить и по факту смерти от рака легких. Поэтому «Книга, после прочтения, которой человек становится стройным» тоже навевает на размышления. Тем не менее, подход Карра мне чем-то симпатизирует, рассматривая причины обжорства, полезные и вредные продукты, и я включаю его диету в свой список диет.
Популярность: 21%