Весна - пора диет!.. Или нет?
На полочке: женское, приятного вам
Ой девоньки, как мы за зиму раскоровели…Все, решено!!!К лету обязательно надо похудеть!!!И бегом в тренажерные залы, к диетологам, роемся на сайтах с супер диетами, ходим на сеаны борьбы с жиром в салоны красоты..
Вот одного я не пойму, почему именно к лету? Чтобы влезть в прошлогодний сарафан, чтоб не сверкал целлюлит из под мини юбки или для того чтобы летом одеть не такой купальник , как у девушки плывущей в стиле брасс? Ответ очевиден.
Ну а что зимой? Мы позволяем себе чуть-чуть поправиться. Совсем немножко, чтобы весной, примеряя джинсы, сильно удивиться, как же они за зиму подсели . Наверное, под шубой, шерстяным свитером, колготами в 150den простительно запрятать пару-тройку, а иногда и пяточек лиших и никому не нужных сантиметров. Их можно отложить до весны, ведь весна-пора диет!
Зимой как же худеть, а праздники? Ведь все равно сорвешься с установки “все, закончится Новый год, Рождество, Старый новый год, день Всех Влюбленных, 23 февраля, Масленница, 8-е Марта, День рождения - сажусь на диету”. Вспомните, сколько раз вы себе это говорили? Перед праздниками срочная реабилитация - экспресс диета вроде этой: “Диетический, или луковый, суп позволит вам к концу седьмого дня диеты потерять 7-9 кг”. И ничего, что стражает желудок и психика. Зато потом зарумяниваем полуобморочную бледность лица и в атаку на праздничный стол!!!
Дорогие, кого мы обманываем? Не себя случайно? Ну, еще соратницу подругу. Все быстрые способы похудания ведут к нарушению обмена веществ. Как следствие быстрая утомляемость, раздражительность, расстройство жизненных функций организма…И самое в этой ситуации печальное, вы не только возвращаетесь к прежнему весу, а удваиваете лишние килограммы! Красивые девушки модельной внешности с рекламы чудесных препаратов для похудания или поясов рассасывающих целлюлит, были такими пышками как их показывают на фото до приема пиллюли!!!
Помечтали - хватит!
Ой, девоньки, как мы за зиму то…Поэтому не будем больше ждать поры диет, идем к зеркалу и рассматриваем себя со всех сторон…пока не полюбим такую, какая есть. Полюбили - теперь скрещиваем силу с волей. А с силой воли все горы по плечу! Следующее будет терпение, как минимум на год. И никакой обжираловки с “Мизим-Форте”. Кушайте вмеру, но с удовольствием. Помните - вредные блюда только в первой половине дня и полезные ближе к вечеру. Влюбляйтесь по уши в спорт, в мужа, друга и главное в хорошее настроение!
Популярность: 2%
ещё не всё потеряно,...
11th Март 2009 в 17:08
Таня я с вам абсолютно, согласна что строгие диеты только вредят организму, и психике:). Я ни разу в жизни не сидела на диете, просто всегда вела активный образ жизни- учеба, тренажерный зал…, не переедала поэтому у меня никогда не было проблем с излишним весом. Вот и весь секрет!!!!
11th Март 2009 в 17:28
У меня есть подруга которая, каждую весну устраивает “голодовку” - диету , как раз во время поста. Представьте диета+пост! Она ходит в таком полуобмороке, бледная! Знает все соевые магазинчики, и балует себя иногда соевыми блинчиками…. Она быстро худеет, но проходит месяц и она опять поправляется. В таком деле, как похудение нужна постепенность+постоянная физическая нагрузка, иначе все диеты-голодовки на смарку:(((
12th Март 2009 в 2:49
Пример, Натали, прмо скажем на лицо. Жалко таких подруг
12th Март 2009 в 11:31
Ни разу не встречала людей, которые умеют правильно худеть и следят за собой постоянно. Ну может волею судьбы не встречала
А для тех, кто умеет это делать, это образ жизни и организм нормально относится к нему, без “встрясок”. Это даже не называется худеть - это так жить.
Вывод: не можешь изменить свою жизнь коренным образом, наслаждайся своей! Примерно так, как это делают девушки на фото
Главное - быть собой
12th Март 2009 в 19:45
Сексом надо заниматься!!!! И спортом! И вообще любимыми делами! И тогда не заметишь как ненужное уберется! А вообще главное иметь пресловутую “активную жизненную позицию”! ТОгда и диеты и спортзалы легко будут перноситься!:)
Мой совет — спорт в 4-5 часов дня (это биологические часы включаются особые, позволяют похудеть)… До 6-7 тренироваться и спать ложиться без ужина. Водички попить и дрыхнуть.
15th Март 2009 в 13:34
и я тоже
17th Март 2009 в 22:53
Предлагаю поучаствовать в конкурсе “Cтатьи, которые изменят вашу жизнь”. 1 приз - 1000р.
Приглашаю участников и партнеров http://mazanov.biz/?p=59 или просто оставьте комментарий.
15th Апрель 2009 в 5:14
Девушки на фото еще те…
Не хочу быть на их месте, ни за что. Им бы не мешало перепробовать все диеты. Может чуть меньше “жути” будет. Хотя многие утверждают, что это “на любителя”, хотя сомневаюсь…
15th Апрель 2009 в 22:45
Да, смотришь на них и радуешься, что еще не такая!Но после очередного застолья бывает не физически, а просто морально ощущаешь себя слонишкой
8th Май 2009 в 16:52
А самый быстрый способ сбросить небольшое количество килограмов - это принять мочегонное. Эффект до 5 кг за пару часов. Большинство экспресс диет грешат именно этим. Они не уменьшают количество жировых отложений, они всего лишь уменьшают вес. Большей частью за счет обезвоживания организма.
А насчет ощущать себя слонишкой… поверьте, те кто так себя ощущают большей частью вообще не имеют проблем с лишним весом… эти проблемы у них в голове. А те у кого эти проблемы есть большей частью ощущают себя нормальными, ну или малость полноватыми… такая вот защитная реакция психики
12th Май 2009 в 11:01
Может и психики…но почему-то эти несколько килограмм мешают некоторым жить, как будто других проблем в жизни нет и всё зацикливатся этом.
20th Май 2009 в 3:28
Боже, какая прэлесть!
Девушки! Не надо много кушать, не становитесь похожими на них!
23rd Май 2009 в 22:41
Только вот вчера об этом думал, так что пост как нельзя в тему!
1st Июнь 2009 в 14:31
Очень даже круто. Особенно третье.
28th Ноябрь 2009 в 1:08
Интересный пост, спасибо вам. Интересует только вопрос - будет ли продолжение?
28th Декабрь 2009 в 8:39
Я конечно в этом не особо разбираюсь, но после вашей статьи стал гораздо больше понимать. Спасибо
13th Апрель 2010 в 1:22
[...] весна надо худеть (Если надо худеть, то весна, скорее всего, здесь ни при [...]
9th Август 2011 в 13:21
Штудер, согласна с вами на все 100. Для некоторых похудение становится постоянной борьбой с собой, и жизнь теряет смысл…
9th Август 2011 в 13:25
Штудер, согласна с вами на все 100. Для некоторых похудение становится постоянной борьбой с собой, и жизнь теряет смысл…
5th Январь 2012 в 1:22
Я согласна с Татьяной. Не нужно себя истязать, это бессмысленно, даже если у вас супер-мега сила воли. Что тогда внутри вас происходит, если самый требовательный человек к вам - это сами Вы! Все начинается с любви к себе, к миру вокруг себя - вот где начинается волшебство. После применения только некоторых практик из 49 предложенных http://zdorovaia7a.com/49sp.html по поиску новой любви и любви вообще - в моей жизни стали происходить чудеса. Самое интересное, что я сбросила 8 кг за 2 месяца, а это не было моей целью!! При том, что я не полная была. У меня было 62 при росте 168. Это произошло только потому, что я полюбила себя - поверьте это было не легко. Спасибо курсу, легкий в применении. Надеюсь автор не удалит ссылку на курс и им сможет воспользоваться кто то ещё. Успехов вам и любви.